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26/04/2018

Peixe grelhado com alecrim

Ingredientes:

 

- 1 Kg de Filé de peixe

- 1 col. sopa rasa de Alecrim fresco

- 20 col. sopa cheia de Farinha de trigo

- 1 colher e meia de sopa de Margarina sem sal

- 5 Limões

 

 

Modo de preparo:

 

Tempere o peixe c/ limão. Reserve. Em um prato, misture a farinha e o alecrim. Passe o peixe nessa mistura e grelhe logo em seguida.

 

Obs: comer peixe é sempre saudável, principalmente para ajudar a manter a pressão equilibrada, pois ele é uma carne “magra”, ou seja, pouco gordurosa e calórica. O alecrim também ajuda a combater à pressão alta, pois possui propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea.


Fonte/Autor: Tudo Gostoso

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