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19/06/2017

Os benefícios do mel de alho e limão

Pode ser que você ainda não tenha experimentado o mel de alho e limão. É possível que esta combinação lhe pareça inclusive um pouco estranha ao incluir ingredientes que, inicialmente, parecem incompatíveis, mas ela é maravilhosa para fortalecer a imunidade.

 

A medicina natural a utiliza há séculos como expectorante e como remédio para reforçar nossas defesas.

 

O mel de alho e limão é um mediador da boa saúde. Não faz milagres, mas nos ajuda a melhorar múltiplos processos básicos que frequentemente, devido ao estresse, à idade ou à mudança de estação, podem se ressentir.

 

Acompanhe como este mel caseiro de sabor intenso e original pode te beneficiar:

 

- Cuida de nosso sistema imunológico

- Melhora a circulação sanguínea

- Reduz o colesterol ruim

- É bom para acabar com a tosse

- Reduz inflamações

 

Como preparar o mel de alho e limão:

 

Ingredientes: 1 xícara de mel de abelhas (335 g). É importante que seja mel natural; 10 dentes de alho, 1 frasco de vidro com tampa, casca de 1/2 limão.

 

Preparo: A primeira coisa a fazer será picar os dentes de alho em pequenas rodelas, ou simplesmente triturá-los. Muito fácil. Depois, coloque o mel no frasco de vidro e adicione os dentes de alho picados. Continuando, corte a casca do meio limão em vários pedaços e adicione no frasco junto com os demais ingredientes. Feche a tampa e coloque o frasco em um lugar escuro e fresco, deixando-o ali durante três dias. Passado esse tempo, você terá um remédio incrivelmente rico em propriedades benéficas para a sua saúde.

 

O ideal é tomar uma colher de sopa em jejum todos os dias, durante sete dias, para depois descansar 10 dias e voltar a tomar novamente.


Fonte/Autor: melhorcomsaude.com

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