58,27%


Ajude - nos!
Faça o seu depósito no
              Banese - Ag. 051 
              C.C: 03/100.111-9
Faltam8 dias
Peça sua Oração
Peça sua Música
Reclamações

Saúde

19/04/2017

Mitos e verdades sobre o consumo de azeite extra-virgem

1 - "Previne doenças crônicas"

Verdade -  Um bom azeite, consumido de forma correta, auxilia na redução da incidência de doenças crônicas não transmissíveis, como enfermidades cardiovasculares, hipertensão, reumatismo, osteoporose, cânceres e diabetes.

 

2 - "Ajuda a perder a barriga"

Mito – A ciência ainda não comprovou essa tese, no entanto, alguns estudos apontam que o consumo em pequena quantidade e de modo regular auxilia na diminuição da gordura visceral. Contudo, não há uma conclusão determinante sobre esse ponto.

 

3 - "O azeite não deve ser usado em frituras"

Verdade - Quando aquecido por um longo período, o azeite perde suas características benéficas e sua gordura não é mais consideradas adequada para o consumo.

 

4 - "Posso consumir azeite à vontade, porque ele faz bem à saúde"

Mito - Apesar dele fazer bem, continua sendo um produto de muita caloria, por isso, 2 colheres de sopa por dia já será uma quantidade suficiente para trazer benefícios a saúde.

 

5 - "O azeite é melhor do que o óleo de soja"

Verdade – O azeite extravirgem é superior aos outros óleos vegetais (soja, canola, girassol...) por possuir uma combinação de elementos importantes a nossa saúde.

 

6 - "O azeite de cor verde é melhor do que o dourado"

Mito – A cor do azeite tem a ver com a utilização da azeitona verde ou madura, não trazendo qualquer influência sobre a qualidade do produto final.

 

7 - "Consumir azeite é bom para o cérebro"

Verdade – Como é um produto rico em antioxidantes, ele consegue preservar por mais tempo a função cerebral. 

Deixe seu Comentário

Ainda não há comentários, seja o primeiro a comentar.

Seu Nome:

Seu E-mail:  (Não será divulgado)

Comentários:
   Página de 21     ( Total de Registros: 204 )

 

 
© Copyright 2009  Rádio Cultura de Sergipe
Rua Simão Dias, 643  Centro · Aracaju/SE
(79) 3226-8710 · 3226-8704 · 3226-8700  |  cultura@cultura670.com.br
 
 
 
Desenvolvido por Forma&Cor - Comunicação e Design